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小曼节气难耐炎热和潮湿的热潮湿5豆粥

主题:五豆粥原料:黑豆,红豆,绿豆,眉豆,白扁豆,花生仁50克,少许橘皮实践:1,黑豆,红豆,绿豆,眉豆,白扁豆,花生洗,将50g黑米,浸泡15-30分钟。2,把所有的成分投票再次干净,放入锅内,加清水适量,大火烧开。3,大火烧开,调至中火,火...

2018-10-1087 浏览0条评论0