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TAG:举重

要打好的健美训练方法的基础

作为一个初学者健美,奠定基础,也有锻炼的一些方法是非常必要的。一般情况下,人们通过双关节肌肉,增加肌肉质量头。培训涉及到复杂的运动,训练,希望有更多的肌肉参与运动,要利用的自由权。下面详细介绍的技巧肌肉。训练单个肌肉关节该方法中,肌...

2019-01-08113 浏览0条评论0

龙清泉

1999年龙清泉从小活泼好动,热爱运动,非常年轻的当选龙山县体校学习,9岁的龙清泉,是湘西体校教练干支越花哨,进入体校举重馆的湘西自治州。湖南省在2002年第九届奥运会,小清泉夺得C组男子38个公斤级冠军...

2018-11-0762 浏览0条评论0