如何识别流感和普通感冒?看看专家怎么说

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冬天天气寒冷、风势强劲,人体容易受寒,若此时抵抗力减弱,病毒便乘虚而入,侵袭呼吸系统。而且,冬季人们多在室内活动,又因怕冷经常把窗户关闭,导致空气不流通,更容易感染病毒。

不少人出现咳嗽、流涕、喉咙痛等不适症状时并不确定自己患的是流感还是普通感冒,如果把流感当做感冒治疗,会导致病情进一步加重。

专家提醒,流感可防可治,大家应当提前科学防控。大多数流感患者都有与发热患者接触史,建议大家在流感季节要注意防护,流感并非普通感冒,板蓝根、维生素C、熏醋等都不能有效预防。日常生活中,大家可从这些方面加强防护:1.勤洗手,严防病从口入。勤用肥皂洗手,尤其是饭前、饭后、便后、咳嗽、喷嚏后。而且还要养成勤剪指甲、勤洗澡的习惯。病毒可通过手触摸口、鼻感染个体。2.尽量少接触流感样症状的患者,少去人群密集场所。3.保持良好的卫生习惯:当咳嗽或打喷嚏时,尽量用纸巾或者手等遮住口鼻。4.不要亲密接触流感病人。5.保持充足的睡眠。6.饮食要营养均衡,养成良好的饮食习惯。7.锻炼身体,增强体质。8.每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。9.流感患者及陪护人员都要戴口罩,避免陪护人员被传染。10.接种疫苗,尤其是老人、婴幼儿和有严重慢性病等流感易感人群,可以在流感高发期到来之前接种疫苗。 文/寒梅


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