孩子脾胃虚的三个信号,你发现了么?

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如今我们的生活变得越来越丰富多彩,特别是在饮食上,除了温饱之外有了更多的选择。很多家长朋友宠爱自己的孩子,特别是老人的“隔辈亲”,最常说的就是“孩子喜欢吃就吃吧,能吃多少,也不是天天吃!”但其实,大量的零食和肉制品并不能给孩子带来诸多营养,反而会不利于健康成长,甚至,会导致脾胃虚弱。

当你发现孩子的身上有这三个信号的时候,你就要注意了,你的孩子很可能已经脾胃虚弱了!

二. 挑食不爱吃饭

这种症状是脾胃虚弱的孩子最常见的症状,也有一些会表现为暴饮暴食,或是饮食不规律。这些症状都会加重脾胃负担,使脾胃虚弱更加严重。

三. 平时孩子的精神状态不佳

如果你的孩子在平时生活中总是感觉提不起精神,对什么都表现得没有兴趣,也有可能是脾胃虚弱引起的症状哦。

如果家长朋友发现自己的宝宝有以上三种症状,超过两种或三种同时出现,那就基本可以确定是脾胃虚弱了。当孩子脾胃虚弱时,家长朋友需要给孩子进行饮食和运动的调理,尤其是饮食要注意避免有你的食物,尽量保持清淡饮食,每餐不要吃很饱,多吃容易消化的食物;经常带孩子去户外运动,能够加强孩子的肠胃蠕动,提高代谢,这样就不容易出现脾胃虚弱的情况啦。

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