医生忠告:这几种人夏天不适合吃冷饮

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而且中医认为:“胃喜温不喜凉”,我们的胃喜欢温热的东西不喜欢凉的,冰冷食物对胃伤害大。

其实,不管男女老少都应该少吃冷饮!都要特别注意了

1、老年人

人到老年,吃药药效不好、营养补不上,情况多半在于脾胃不好。中老年人食宜缓、淡、暖,不要吃冷饭冷菜,更要少喝冷饮。

一般人认为,男人吃冷饮好像没有特别的禁忌。但是饮冷啤酒这种常见的行为很容易被忽视

据《城市信报》报道,家住青岛市南区的胡先生因为在一家路边摊喝了凉啤酒,没想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人将他送到青岛市第九人民医院,经检查,胡先生被诊断为急性下壁心肌梗死。

所以夏天喜欢喝冰啤酒的男人们都要注意了!

3、女人

女性不但要一年四季少碰冷饮,冷水澡都要少洗,不然痛经、月经不调都会找上门,这些都是常识。

冷饮会刺激孩子的肠胃,导致孩子胃口下降,进食减少。

而且过度吃冷饮,还会影响发育。

长久这样必然导致小孩各种营养物质的缺乏及吸收障碍。小孩易出现缺铁性贫血、营养不良性贫血及各种微量元素缺乏等症。这些不仅造成孩子身体痛苦,而且严重影响小儿的生长发育。冷饮的普遍危害,你要知道:

我觉得冷饮之所以好吃,是因为让人感觉能够“瞬间降火”,而实际上,贪吃寒凉食品和冷饮不仅不能清心泻火,反而会损伤脾胃,过于贪凉图痛快,只会损伤人体阳气。

对于阴虚火旺体质的人群,如果外感风热,出现发热寒颤等症状,应及时到医院诊治,在医生指导下,服用一些具有清热泻火、凉血退热功效的药物,避免发生病变。

吃冰淇淋等冷饮一定要适量,且吃的时候要小口慢慢吃,吃多了,吃急了会导致头痛。

这主要是因为吃大量冷饮,嘴巴里上颚会迅速变冷,因为温度下降太快,后部的神经中枢的神经群,会向大脑发送错误信号,导致脑部血管急速收缩。

短时间后,上颚温度又恢复正常,神经群又向大脑发送正常的信号,使脑部血管急速扩张,虽然这个过程只会持续几秒钟,但血管的收缩、扩张就会导致头痛。

所以作为医生的我,要奉劝夏天喜欢吃冷饮的你们,一定要少吃少吃再少吃,不吃是最好不过的了。


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