一个一千多年前治疗痛风的方子,没想到竟会如此简单,你用了吗

摘要:北京时间2019-04-15 20:24 健康赛先生为您报道关于【一个一千多年前治疗痛风的方子,没想到竟会如此简单,你用了吗】的具体情况和说明,让www.jingmicang.com新闻频道的君以图文形式为您慢慢道来,本文关注焦点《》。

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中医说:痛风是这样的

痛风在中医学上属于热症,随着气温的逐渐上升,阳气往上,遇暖温,如同火遇上了油,也会导致痛风发作。春季冷暖变化无常,是导致的主要原因,所以痛风患者一定要注意关节处的保暖,不宜剧烈运动,避免痛风的急性发作。

在中医学中,也将痛风称为、历节,关于此病,历代医家均有所研究、论述。患者在突发痛风时,剧痛无比,疼痛通常会在几天或几周内自行消失,该病来去如风。

疼痛过后,关节炎症消失,患者与常人无异,但实际上尿酸结晶并未消除。患者发作多次后会使尿酸结晶沉积,逐渐形成,其会对骨质、软组织造成破坏,导致关节畸形。

分享一个痛风的四味药材

2、菊苣

菊苣虽不被大众所知,普及知识比较少,但它是被国家营养联盟誉为绿色"健康之王"的植物。

研究证明,菊苣可显著降低尿酸、血糖,并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。此外,可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖,从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用,所以说菊苣是高尿酸和痛风的克星。

3、葛根

4、枸杞

痛风是肝肾功能明显减弱的疾病,年轻人得病群体大多是肥胖人,上岁数得痛风的病人大多是肾功能衰退,而枸杞则是滋肝养肾的不二选择。

肾是本,肾和肝好了,人的疾病将会大大减少,强肝肾就能排出更多的嘌呤。

这四种对于痛风、高尿酸而言都是非常有帮助的,但是单一的使用所能达到的还是有限的,将这四种组成制作清酸·疏风饮品,不仅能缓解因痛风而造成的关节疼痛,还能稳定体内的尿酸值,减少痛风人群的肝肾损伤。

日常调理:2"要"做到位

1、要休息

熬夜、通宵已经是年轻人的"标志"。无论是学生党,上班族还是餐饮工作者,都有各种原因需要熬夜。但是短期的熬夜通宵是没问题的,若是长期如此,身体第一个不会放过你!

熬夜伤害的不只是皮肤问题,还会连累肝脏与肾脏。有人说过,熬夜一天就算睡足一日也不能补回来。这里所说的并不是精神,而是内脏。

长期熬夜,表现最明显的就是尿酸会升高。

因此,若是不想时刻担心熬夜所引起的一系列尿酸问题,首先要做好的就是能够有足够的休息时间。只有休息够了,睡眠质量提高了,身体自然而然就不会变差,痛风也就不能趁虚而入了。

2、要运动

现如今随着社会的发展,人们的思想进步了,"行动力"却下降了。越来越多的人不爱运动,上班坐着,下班了还是坐着,或者是窝在沙发上,懒得动弹。

但是这样长时间的不运动,身体的动力不足,新陈代谢就会变慢,尿酸排出的速度也会相对应的降低。所以,老是不动并不是好事。

相反,多动才能使身体更健康,还能稳定尿酸。

瑜伽、太极拳、慢步走、骑车等运动方式都非常适合痛风/高尿酸患者,若是能够坚持下来,身体得到的好处还会更多~


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