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最有效的美容食谱果汁

  这些果汁库存有美容的效果,健康的饮食习惯,才能有一个健康的身体为我们保驾护航,正确的饮食理念,为我们添加健康元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是有钥匙身体健康。

  番茄汁

  材料:西红柿2个,2个柠檬,蜂蜜,冷开水50CC。

  制法:将去皮番茄切成片,放入搅拌机,再加入蜂蜜,用冷水搅拌,冰最后加入柠檬汁。

  温馨提示:柠檬含有丰富的维生素C,能抑制黑色素产生饮料的作用,可以帮助抵御紫外线对皮肤。此外,降血压番茄,解毒效果。无论用蜂蜜调味适量混合,它可以起到排毒美白的功效,对于预防色斑很有效。

  胡萝卜汁美容

  配料:胡萝卜,橘子,柠檬汁,蜂蜜,冰块

  做法:由于个人很难与胡萝卜汁吃,搅在一起,所以你可以添加橙色。加入柠檬汁,蜂蜜适量后搅拌均匀冰饮。

  提示:这是一个美白冷冻饮品是很简单的事情,但是不要低估了的东西,这样的杯子,胡萝卜汁含有胡萝卜素和多种维生素可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使肤色红润,美丽对皮肤健康有独特疗效。胡萝卜汁最好在早晨喝空腹,因为它更利于胃肠吸收。

  橙色菠萝汁

  成分:100克菠萝,橙1,5g的外国芹菜,番茄1/2。

  副材料:1个柠檬/ 3 /,蜂蜜小茶匙。

  做法:橘皮,菠萝去皮和心脏,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬皮,香菜和外国记者进入血管,和所有的果汁,然后随喜好法添加蜂蜜。

  功效:本品是非常集中的维生素果汁的含量,可以提高皮肤的新陈代谢,刺激和增强皮肤的细菌性。并能顺畅的血液循环,防止皮肤老化。

  你怎么想的同时也让我们的身体之美有足够的营养,那么我们就应该尝试做这些果汁,我们应该学会做,因为生产这些果汁是一个比较简单的。

  中国新年团圆饭是少不了觥筹交错,但喝太多会影响身体健康,下面推荐几款健康和美容果汁饮料。

  苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。

  芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐,咽痛。

  菠萝汁:消肿化湿,帮助消化,舒缓喉痛。

  胡萝卜汁:刺激胆汁和胆固醇的分泌,增加弹性,镇静安神。

  芹菜汁:补充体力,舒缓焦虑,压力。

  香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肠胃,血液流动。

  葡萄汁:调节心跳,补血安神,加强肾,肝功能,帮助消化。

  柠檬汁:含丰富的维生素C。止咳化痰,有助排除体内毒素。

  草莓汁:利尿止泻,坚强的神经,血液补充。

  梨:维持心脏,血管正常运作。

  椰子汁:预防心脏疾病,关节炎和癌症,强健皮肤的湿润咳嗽。

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